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バーを床に置き、両手でハンドルをしっかりと握って腕立て伏せを行います。バーの位置、角度、幅などを変えることで、腕、肩、胸のさまざまな部分が強化できます!バーの高さのぶんだけ体が深く沈むので効果が絶大です!筋トレはムキムキになるからイヤ!と考えている女性の方も多いですが、ホルモンの関係もあり、そう簡単にムキムキにはなりません!筋力をアップすれば、基礎代謝が増えますので、ぜひ、有酸素運動と一緒に筋トレも行いましょう!プッシュアップバー普通に腕立てするだけじゃ物足りない!バーの高さの分だけ体が沈むので効果がアップ!筋力アップで基礎代謝をアップさせよう! 価格:1554円(税込) 商品購入・レビューページ | ||
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